Co to są flawonoidy ?
Flawonoidy | Naturalne związki roślinne |
Flawonoidy | Naturalne związki roślinne |
Z chemicznego punktu widzenia flawonoidy są interesującą grupą pośród polifenoli i są pochodnymi 2-fenylo-benzo-γ-pironu. W strukturze chemicznej wspólną częścią wszystkich flawonoidów jest szkielet węglowy oparty na układzie flawanu C6-C3-C6. Pisząc językiem mniej skomplikowanym flawonoidy to naturalne związki bioaktywne występujące w produktach pochodzenia roślinnego. Znane są ze swoich właściwości przeciwzapalnych, przeciwutleniających oraz usuwających toksyny często wykorzystywane w kosmetologii czy medycynie. Szybko okazało się, że flawonoidy odgrywają nie tylko ważną rolę w parametrach życiowych roślin ale także są doskonałym panaceum na wiele dolegliwości ludzkich. Występują w wielu owocach i warzywach a także w innych roślinach w tym również w konopiach siewnych z których powstają susze cbd. Rośliny z grupy Cannabis Sativa L. bogate są również w inne fitozwiązki roślinne zwane kannabinoidami.
Związki flawonowe to grupa związków naturalnych wykazujących wysoką aktywność biologiczną i wykazujących oddziaływania na metabolizm komórkowy. Występując w roślinach odpowiadają za ich smak i zapach a także są ich naturalnym barwnikiem biorąc udział w procesie fotosyntezy.
Na największą uwagę zasługują dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym. Ich bezpośredni mechanizm działania polega na wychwytywaniu i wymiataniu wolnych rodników tlenowych i ich form reaktywnych.
Wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwalergiczne, poprawiają stan naczyń krwionośnych, zapobiegają chorobom układu krążenia i zapobiegają procesowi starzenia. Istnieje wiele badań wykazujących, że spożywane w pokarmach flawonoidy przyczyniają się do obniżenia ryzyka umieralności z powodu chorób sercowo naczyniowych.
Wykazują działanie rozkurczowe i moczopędne. Zaobserwowano, że dieta bogata w izoflawony obniża ryzyko wystąpienia u kobiet raka piersi a u mężczyzn raka prostaty stąd też ich działanie antynowotworowe. Działają uspokajająco dla układu nerwowego. Są pomocne w leczeniu żylaków a także usuwaniu toksyn z organizmu. Flawonoidy wydają się także odpowiednim czynnikiem terapeutycznym w ograniczeniu namnażania się wirusa wśród osób chorych na AIDS.
Głównym źródłem flawonoidów w diecie są warzywa np. cebula, papryka, pomidory, brokuły oraz owoce takie jak jabłka, czarne porzeczki, winogrona, owoce cytrusowe czy jagody. Znajdziemy je także w roślinach strączkowych, zbożach, czerwonym winie a także w zielonej herbacie której spożywanie może zmniejszyć zachorowanie na raka płuc a także w kakao i kawie. Tutaj na szczególną uwagę zasługuje czerwone wino, sok z owoców grejpfruta a także gorzka czekolada z zawartością kakao ponad 70%. Obecnie spotykamy flawonoidy jako suplementy diety w postaci kapsułek. Najbardziej znanym preparatem farmakologicznym zawierającym flawonoidy jest Rutinoscorbin.
Należy pamiętać, że zbyt duże ilości flawonoidów mogą zaburzać funkcjonowanie tarczycy oraz procesy metaboliczne.
Te naturalne związki w postaci niezmienionej przedostają się z układu pokarmowego do krwi. Ich miejsce metabolizmu to jelita i wątroba. Flawonoidy nie są kumulowane w organizmie, są zwrotnie wchłaniane w jelicie a ich nadmiar jest usuwany przez nerki.
Nie ma wątpliwości, że flawonoidy, związki zawarte w warzywach, owocach czy roślinach oraz ich obecność w diecie mają znaczenie w profilaktyce chorób cywilizacyjnych np. nowotworów, miażdżycy, cukrzycy czy innych. Dzięki swoim właściwościom mogą być stosowane nie tylko w prewencji ale także w leczeniu chorób. Zawsze jednak należy sprawdzić ich bezpieczeństwo i prawidłowo ocenić ich skuteczność terapeutyczną.
Źródło:
We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.
Regulamin sklepu