CBD dawkowanie

W obliczu rozmaitych preparatów wspomagających zdrowie, często pojawia się temat CBD i aspekt jego dawkowania. Związek intryguje swoimi prozdrowotnymi właściwościami i przychylnymi opiniami środowiska medyczno-naukowego. Często jednak osoby pragnące włączyć dawkę CBD w postaci olejku do codziennej diety zastanawiają się, jak należy go stosować?

Jak dawkować CBD ?

Dawkowanie CBD zależne jest od tego na jaką formę przyjmowania związku się zdecydujemy. Kannabidiol w surowej postaci rzadko jest używany przez konsumentów, z reguły pojawia się jako składniki różnych preparatów. Na rynku pojawiło się wiele produktów na bazie konopi, do których zaliczyć możemy ciasta, czekolady, herbaty, aczkolwiek ilość związku w takich produktach jest jednak znikoma. Co więc wybierają onsumenci poszukujący odpowiedzi na pytanie jak dawkować CBD? Decydują się głownie na olejek CBD, gdzie ilość związku jest wysoka i nie ma problemu z jego dozowaniem. Zatem jak stosować olejek CBD?

Olej CBD jak stosować ?

Wyróżniamy 3 główne metody stosowania olejku CBD. Do najczęstszej zaliczmy przyjmowanie preparatu pod język. Takie rozwiązanie jest obecnie najpopularniejsze i szeroko doceniane przez konsumentów. W Unii Europejskiej sama metoda nie jest zakazana, aczkolwiek CBD traktowane jest jako „Nowa Żywność” a olejki, które posiadają związek w swoim składzie nie są przewidziane do spożycia. Druga powszechną metodą jest stosowanie oleju CBD na skórę. W wielu schorzeniach i dolegliwościach takie stosowanie może przynieść najlepsze rezultaty w redukowaniu ich negatywnych skutków. Warto pamiętać, że CBD nie jest dedykowanym kosmetykiem i cały czas czeka na legislację w naszym kraju. Najrzadziej spotykana metoda stosowania olejku CBD jest aromaterapia, aczkolwiek jest one w niektórych sytuacjach jest ona niemniej skuteczna niż pozostałe możliwości dawkowania CBD. Konsumencie wybierają metodę użycia olejku na podstawie własnych potrzeb oraz rezultatów jakie chcą osiągnąć.

Olejek CBD dawkowanie

Dawkowanie olejku CBD ma niebagatelne znaczenie, gdyż to dawka, a nie samo stężenie olejku ma kluczowy wpływ na efekty terapeutyczne. Mimo to nie można sztywno określać przedziałów, dawkowanie CBD powinno być stosowane zgodnie z indywidualnymi preferencjami tj. wiekiem, wagą, wzrostem, aktualnym stanem zdrowia pacjenta i jego oczekiwaniami dotyczącymi terapii. Dodatkowo należy podkreślić, że CBD niezwykle trudno przedawkować, ale jest to możliwe. Jak zatem zacząć dawkować olejek CBD? Najlepiej metodą poznawczą lub nazywaną potocznie „prób i błędów”. Zaczynamy od przyjęcia najmniejszej dawki CBD i co tydzień zwiększamy ją dwukrotnie. Do jakiego momentu? Aż osiągniemy upragnione efekty terapeutyczne. Niezwykle ważne jest słuchanie komunikatów swojego ciała. Jeśli zaczęliśmy przyjmować olejek CBD z powodu migren lub zaburzeń snu, należy zatrzymać się na dawce, przy której nie odczuwaliśmy już dolegliwości bólowych lub zaczęliśmy lepiej sypiać.

Przykłady dawkowania

Minimalną dawką, która została określona jako najniższy i bezpieczny próg dawkowania to 10 mg/dobę. Ale jeśli jesteśmy pod opieką specjalisty, lekarza czy fitoterapeuty, skorzystajmy z ich zaleceń i nie bójmy się zastosować większej dawki początkowej. Ponieważ rynek przesycony jest produktami CBD o rozmaitych stężeniach, podajemy najczęstsze wartości, jakich trzyma się większość producentów w swoich produktach (olejku CBD).

Olej o stężeniu 10% zawiera 5 mg w 1 kropli produktu,
Olej o stężeniu 20% zawiera 10 mg w 1 kropli produktu,
Olej o stężeniu 30% zawiera 15 mg w 1 kropli produktu.

Wsparcie odporności, zdrowej skóry i organizmu podczas diety redukującej masę ciała, to główne zadanie dla olejku CBD o stężeniu 10%. Jeśli zatem planujemy zacząć jego suplementację z tych powodów, warto zacząć od dawki 50 mg/ dobę. Przekracza ona całkowity minimalny próg zażywania, ale jest mniej więcej optymalną ilością, jaka już powoli zacznie korzystnie wpływać na nasz organizm. Należy dodać, że CBD utrzymuje się w naszym krwiobiegu do około 7 godzin, dlatego zaleca się przyjmowanie olejku trzy razy dziennie, by zachować równomierne efekty oddziaływania kannabinoidów.

Wariant 10 % możesz zastosować niniejszy wariant dawkowania:

DOBOWE PRZYKŁADOWE DAWKOWANIE OLEJKU CBD 10%
RANO	PO POŁUDNIU	WIECZOREM
4 krople	3 krople	3 krople

Chcąc powrócić do pełnego zdrowia po ciężkim przeziębieniu lub wyregulować swój dobowy cykl snu, możesz wdrożyć do codziennej suplementacji Wariant 20 %. Zaczynając od porcji 50 mg/dobę możesz sugerować się poniższym rozplanowaniem:

DOBOWE PRZYKŁADOWE DAWKOWANIE OLEJKU CBD 20%
RANO	PO POŁUDNIU	WIECZOREM
2 krople	2 krople	1 kropla

Najwyższe opisywane przez nas stężenie stanowi podstawę dla stosowania przy mocnych uszczerbkach na zdrowiu, inwazyjnych terapiach farmakologicznych i schorzeniach natury psychicznoemocjonalnej. W tym wypadku zwiększaj dawkę aż do momentu polepszenia jakości zdrowia tj. około 400 mg/dobę. Zaczynając od dawki 50 mg/dobę możesz korzystać z niniejszego programu na pierwszy tydzień kuracji:

DOBOWE PRZYKŁADOWE DAWKOWANIE OLEJKU CBD 30%
RANO	PO POŁUDNIU	WIECZOREM
2 krople	1 kropla	1 kropla

Przeciwwskazania

Podczas włączenia CBD do terapii należy pamiętać o kilku aspektach. Stosowanie związku powinno być ściśle monitorowane w przypadku przyjmowania silnych leków psychotropowych. Wszystko w związku z tym, że CBD może wpływać niekorzystnie na rozkładanie niektórych leków. Nie ma jeszcze szczegółowych badań, ale nie zaleca się używanie związków kobietom w ciąży lub karmiącym piersią. Nie zaleca się też korzystania z olejku przy nadwrażliwości na kannabinoidy.

Czy można przedawkować olejek CBD ?

Dawkowanie CBD to złożony temat, czy zatem można przedawkować ten związek? Na chwilę obecną nie ma żadnych badań potwierdzających przedawkowanie olejku CBD. Kannabiniol jest dobrze tolerowany przez organizm człowieka i jego przedawkowanie jest praktycznie niemożliwe. Warto jednak trzymać się określonych ram dawkowania i kierować się zdrowym rozsądkiem nie używając całej buteleczki na raz. W skrajnych przypadkach użycie zbyt dużej ilości oleju może to spowodować senność lub zawroty głowy.

Podsumowanie

Sposób dawkowania CBD stanowi podstawę jego celowego działania. Tuż za dawkowaniem, wśród priorytetów sytuuje się regularność. Olejek CBD jest produktem naturalnym, który możesz nabyć wybierając nasz sklep konopny. Olejki należą do produktów, które nie zaczynają działać “z dnia na dzień”, co jest charakterystyczne dla chemicznych farmaceutyków. Jeśli nie jesteś przekonany co do prawidłowej wartości dawkowania CBD w Twoim przypadku, skorzystaj z porady doświadczonego i licencjonowanego fitoterapeuty, który oszacuje zapotrzebowanie CBD dla Twojego przypadku. Pamiętaj jednak, że jeśli chcesz odstawić CBD całkowicie, nie należy przerywać kuracji nagle i drastycznie, a również metodą miareczkowania, czyli stopniowo zmniejszać dawkę, aż do całkowitego zaprzestania kuracji. Stężenie ma na celu ułatwienie dawkowania pacjentom, a nie wpływa bezpośrednio na efekty terapii, dlatego koniecznie dopasuj indywidualną dawkę CBD zgodnie z powyższymi wskazówkami.